ماهى المدة الزمنية للنظام الغذائي ومتى تتم المتابعة؟ ف النظام الغذائي الذى طرحته د.محمد هل هو نظام ليوم واحد ام المطلوب عمل نفس الخطوات لباقى الايام للتنويع ف الاكل؟ كيف نستطيع حساب الكمية المحدده للفايبر ف اليوم؟
د.محمد مش المفروض الاكل اللى باوصفه للمريض يكون على اساس انه مطبوخ لانها اكيد مش هتطبخ كمية صغيرة وف الجداول بيتكلم عن اطعمة غير مطبوخة وبالجرامات ازاى اقدر احول ده لاطعمة مطبوخة لان اكيد السعرات الحرارية ف 100 جرام رز مثلا غير مطبوخ مش هتكون نفسها ف 100 جرام مطبوخ؟
There is abig difference bet amount of kilokalories in food exchange system and food guide lines for example in food exchange system he said that 1/3 cup of rice give 80 kcal and food guidelines said that 1 tablespoon of rice give 55 kcal..... And alot of examples elsewhere, Who can l cope with this difference?
نسبه الكولسترول في هذه الحاله 300 لم اخترنا الحد الأعلى ولم لم تدخل بالمجموع ..؟ سعر الحراري الكيلو كلوري يكتب احيانا كلوري فقط لماذا ..؟ لم وضعت اشاره + في بعض المواد الغذائيه ..؟ عند عمل النظام الغذائي هل من ضروري أن تكون محصاه السعرات الحراريه كامله كمان مطروح في الحاله مثلا مطلوب 2500 سعر حراري هل لازم يكون نظام غذائي 2500 أو ممكن أن يتفاوت بين 2300-2500 ؟
دكتور محمد اظن ان الاوزان الموجودة للاختيار منها في وضع نظام غذائي يجعل من الصعب ترجمتها الي وجبات واضحة اقدر احددها للمريض ويتعامل معها بسهولة علي سبيل المثال 100 جم لحم او سمك او ارز غير مطبوخ '' هو مفيش معلومة تقولي الاوزان دي وما يقابلها من اوزان تحتوي علي نفس السعرات بعد الطبخ وده من قبيل التسهيل... انا قرات ان مثلا 100 جم ارز طويل تعادل نصف كوب وتصبح كوب ونصف بعد الطبخ.. معني كده اني ممكن اقوله ياكل كوب ونصف مثلا والا احددهاله بالملعقة
ماهو التوزيع الامثل للسعرات الحرارية علي الوجبات والسناكس بمعني هل الافطارمثلا يكون ضعف العشاء او ليس بالضرورة.. والسناكس ماتزيدش سعراتها عن اد ايه وهكذا؟
انا اؤكد على سؤال د.مروى ... لدينا في مجتمعنا وللاسف نسبة كبيرة من ذوي مستوى التعليم البسيط لذا فان هذا يوجب علينا ان نعطيه نصائح غذائيه بلغة بسيطه وخصوصا فيما يخص الغرامات
كيف يمكن ان يكون 3 كوب من الرز المطبوخ تعادل في محتوياته للكربوهيدرات لنصف كوب من الرز غير المطبوخ .. صحيح انه سيزداد في الوزن لكن محتوياته من الكربوهيدرات تبقى نفسها ... اليس كذلك؟؟؟؟
I need to know if the ditrribution of the fat,CHO,CHON is being done based on certain equation or done by best effort and assumptions?
ReplyDeleteI mean the distribution of them on the 3 males?
ReplyDeleteWhat is the percentage of KCal that shall be increased for fever cases?
ReplyDeleteماهى المدة الزمنية للنظام الغذائي ومتى تتم المتابعة؟
ReplyDeleteف النظام الغذائي الذى طرحته د.محمد هل هو نظام ليوم واحد ام المطلوب عمل نفس الخطوات لباقى الايام للتنويع ف الاكل؟
كيف نستطيع حساب الكمية المحدده للفايبر ف اليوم؟
Why didn't you include persent of suger from total amount of carb in that diet?
ReplyDeleteد.محمد مش المفروض الاكل اللى باوصفه للمريض يكون على اساس انه مطبوخ لانها اكيد مش هتطبخ كمية صغيرة وف الجداول بيتكلم عن اطعمة غير مطبوخة وبالجرامات ازاى اقدر احول ده لاطعمة مطبوخة لان اكيد السعرات الحرارية ف 100 جرام رز مثلا غير مطبوخ مش هتكون نفسها ف 100 جرام مطبوخ؟
ReplyDeleteThere is abig difference bet amount of kilokalories in food exchange system and food guide lines for example in food exchange system he said that 1/3 cup of rice give 80 kcal and food guidelines said that 1 tablespoon of rice give 55 kcal..... And alot of examples elsewhere, Who can l cope with this difference?
ReplyDeleteماذا عن مشروبات التخسيس هل لها دور ف العلاج وهل بامكانى اضافتها كجزء من النظام الغذائى واذا كان كذالك فما افضلها؟
ReplyDeleteنسبه الكولسترول في هذه الحاله 300 لم اخترنا الحد الأعلى ولم لم تدخل بالمجموع ..؟
ReplyDeleteسعر الحراري الكيلو كلوري يكتب احيانا كلوري فقط لماذا ..؟
لم وضعت اشاره + في بعض المواد الغذائيه ..؟
عند عمل النظام الغذائي هل من ضروري أن تكون محصاه السعرات الحراريه كامله كمان مطروح في الحاله مثلا مطلوب 2500 سعر حراري هل لازم يكون نظام غذائي 2500 أو ممكن أن يتفاوت بين 2300-2500 ؟
دكتور محمد اظن ان الاوزان الموجودة للاختيار منها في وضع نظام غذائي يجعل من الصعب ترجمتها الي وجبات واضحة اقدر احددها للمريض ويتعامل معها بسهولة علي سبيل المثال 100 جم لحم او سمك او ارز غير مطبوخ '' هو مفيش معلومة تقولي الاوزان دي وما يقابلها من اوزان تحتوي علي نفس السعرات بعد الطبخ وده من قبيل التسهيل... انا قرات ان مثلا 100 جم ارز طويل تعادل نصف كوب وتصبح كوب ونصف بعد الطبخ.. معني كده اني ممكن اقوله ياكل كوب ونصف مثلا والا احددهاله بالملعقة
ReplyDeleteماهو التوزيع الامثل للسعرات الحرارية علي الوجبات والسناكس بمعني هل الافطارمثلا يكون ضعف العشاء او ليس بالضرورة.. والسناكس ماتزيدش سعراتها عن اد ايه وهكذا؟
ReplyDeleteانا اؤكد على سؤال د.مروى ... لدينا في مجتمعنا وللاسف نسبة كبيرة من ذوي مستوى التعليم البسيط لذا فان هذا يوجب علينا ان نعطيه نصائح غذائيه بلغة بسيطه وخصوصا فيما يخص الغرامات
ReplyDeleteكيف يمكن ان يكون 3 كوب من الرز المطبوخ تعادل في محتوياته للكربوهيدرات لنصف كوب من الرز غير المطبوخ .. صحيح انه سيزداد في الوزن لكن محتوياته من الكربوهيدرات تبقى نفسها ... اليس كذلك؟؟؟؟
ReplyDelete